Memasak sendiri di rumah tidak hanya menyenangkan tetapi juga sehat. Namun, tidak semua orang memiliki waktu luang untuk memasak hidangan yang rumit dan memakan waktu. Oleh karena itu, kami telah mengumpulkan beberapa resep masakan sederhana tapi enak dan sehat yang dapat Anda coba di rumah.
Contents
- 1 1. Sup Sayur
- 2 2. Tumis Sayur
- 3 3. Ayam Panggang
- 4 4. Nasi Goreng
- 5 5. Salad Buah
- 6 6. Steak Salmon
- 7 7. Smoothie Buah
- 8 8. Bubur Ayam
- 9 9. Sayur Lodeh
- 10 10. Sate Ayam
- 11 11. Telur Dadar
- 12 12. Bakso Ayam
- 13 13. Capcay
- 14 14. Pindang Patin
- 15 15. Soto Ayam
- 16 16. Ayam Goreng Tepung
- 17 17. Tumis Kangkung
- 18 18. Omelet Sayuran
- 19 19. Bubur Kacang Hijau
- 20 20. Sup Jagung
- 21 21. Udang Goreng Mentega
- 22 22. Sop Ayam
- 23 Related video of Resep Masakan Sederhana Tapi Enak dan Sehat
1. Sup Sayur
Sup sayur adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat membuatnya dengan sayuran apa saja yang ada di dapur Anda, seperti wortel, brokoli, dan bayam. Tambahkan bawang putih dan jahe untuk memberikan rasa yang lebih segar dan nikmat. Sup sayur ini cocok disajikan untuk makan siang atau makan malam.
2. Tumis Sayur
Tumis sayur adalah hidangan sederhana yang dapat disiapkan dengan cepat. Anda dapat menggunakan sayuran apa saja yang Anda suka, seperti kembang kol, sawi, dan wortel. Tambahkan sedikit bawang putih dan kecap asin untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
3. Ayam Panggang
Ayam panggang adalah hidangan yang mudah disiapkan dan sangat lezat. Anda dapat memanggang ayam dengan bumbu sederhana seperti garam, merica, dan bawang putih. Anda juga dapat menambahkan sedikit lemon atau jeruk nipis untuk memberikan rasa yang segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan malam.
4. Nasi Goreng
Nasi goreng adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan nasi yang sudah matang dan menambahkan sayuran dan daging apa saja yang Anda suka, seperti wortel, bawang putih, dan ayam. Tambahkan kecap manis dan saus sambal untuk memberikan rasa yang nikmat dan pedas. Hidangan ini cocok disajikan sebagai sarapan atau makan malam.
5. Salad Buah
Salad buah adalah hidangan yang sehat dan segar. Anda dapat menggunakan buah apa saja yang Anda suka, seperti apel, pir, dan mangga. Tambahkan sedikit yogurt atau madu untuk memberikan rasa yang manis dan segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makanan penutup atau camilan sehat di siang hari.
6. Steak Salmon
Steak salmon adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat memanggang steak salmon dengan bumbu sederhana seperti garam, merica, dan bawang putih. Tambahkan sedikit lemon atau jeruk nipis untuk memberikan rasa yang segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan malam.
7. Smoothie Buah
Smoothie buah adalah minuman yang sehat dan segar. Anda dapat menggunakan buah apa saja yang Anda suka, seperti strawberry, blueberry, dan pisang. Tambahkan sedikit yogurt atau madu untuk memberikan rasa yang manis dan segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai camilan sehat di siang hari.
8. Bubur Ayam
Bubur ayam adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan beras yang sudah dimasak dan menambahkan ayam, bawang putih, dan daun bawang. Tambahkan sedikit kecap asin dan saus sambal untuk memberikan rasa yang nikmat dan pedas. Hidangan ini cocok disajikan sebagai sarapan atau makan malam.
9. Sayur Lodeh
Sayur lodeh adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat menggunakan sayuran apa saja yang ada di dapur Anda, seperti wortel, kentang, dan daun singkong. Tambahkan santan dan bumbu rempah seperti ketumbar dan kunyit untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
10. Sate Ayam
Sate ayam adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan daging ayam yang sudah dipotong dadu dan menambahkan bumbu sederhana seperti garam, merica, dan bawang putih. Tambahkan sedikit kecap manis dan saus kacang untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan malam atau camilan sehat di siang hari.
11. Telur Dadar
Telur dadar adalah hidangan sederhana yang dapat disiapkan dengan cepat. Anda dapat menggunakan telur dan menambahkan sedikit garam dan merica. Tambahkan sayuran seperti bawang putih dan tomat untuk memberikan rasa yang nikmat dan segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai sarapan atau camilan sehat di siang hari.
12. Bakso Ayam
Bakso ayam adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat membuat bakso dengan daging ayam yang sudah dihaluskan dan menambahkan bumbu sederhana seperti garam, merica, dan bawang putih. Tambahkan mie dan sayuran untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
13. Capcay
Capcay adalah hidangan sayur yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan sayuran apa saja yang ada di dapur Anda, seperti wortel, kembang kol, dan sawi. Tambahkan sedikit kecap manis dan saus tiram untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
14. Pindang Patin
Pindang patin adalah hidangan yang lezat dan gurih. Anda dapat memasak ikan patin dengan bumbu sederhana seperti garam, merica, dan bawang putih. Tambahkan sayuran seperti tomat dan daun bawang untuk memberikan rasa yang segar. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan malam.
15. Soto Ayam
Soto ayam adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan ayam yang sudah dimasak dan menambahkan bumbu seperti bawang putih, jahe, dan daun bawang. Tambahkan sedikit kecap manis dan saus sambal untuk memberikan rasa yang nikmat dan pedas. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
16. Ayam Goreng Tepung
Ayam goreng tepung adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan ayam yang sudah dipotong dan menambahkan bumbu tepung seperti tepung terigu, tepung beras, dan bumbu sederhana seperti garam dan merica. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
17. Tumis Kangkung
Tumis kangkung adalah hidangan sayur yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menambahkan bawang putih dan sedikit saus tiram untuk memberikan rasa yang nikmat dan lezat. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
18. Omelet Sayuran
Omelet sayuran adalah hidangan sederhana yang dapat disiapkan dengan cepat. Anda dapat menggunakan telur dan menambahkan sayuran seperti brokoli, wortel, dan bawang putih. Tambahkan sedikit garam dan merica untuk memberikan rasa yang nikmat. Hidangan ini cocok disajikan sebagai sarapan atau camilan sehat di siang hari.
19. Bubur Kacang Hijau
Bubur kacang hijau adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat menggunakan kacang hijau yang sudah dimasak dan menambahkan santan dan gula merah. Tambahkan sedikit kelapa parut untuk memberikan rasa yang nikmat dan gurih. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makanan penutup atau camilan sehat di siang hari.
20. Sup Jagung
Sup jagung adalah hidangan yang sehat dan lezat. Anda dapat menggunakan jagung dan ayam sebagai bahan utama. Tambahkan sedikit bawang putih dan jahe untuk memberikan rasa yang segar dan nikmat. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang atau makan malam.
21. Udang Goreng Mentega
Udang goreng mentega adalah hidangan yang lezat dan gurih. Anda dapat memasak udang dengan mentega, bawang putih, dan sedikit saus tiram. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan malam.
22. Sop Ayam
Sop ayam adalah hidangan yang populer dan mudah disiapkan. Anda dapat menggunakan ayam yang sudah dimasak dan menambahkan sayuran seperti wortel, kentang, dan daun bawang. Tambahkan sedikit bawang putih dan jahe untuk memberikan rasa yang segar dan nikmat. Hidangan ini cocok disajikan sebagai makan siang